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FYTTE最新刊06月号

今、テレビで話題！！取材殺到のフープノティカ・フラフープ噂のセレブ御用達ダイエット方法とは？

2年半前、日頃の運動不足を解消しようと、
マネージャーさんに買ってきてもらったのが、
子供の頃好きだったというフラフープ。

「私は、キツい運動も、汗を書くのも、走るのも好きじゃなくて…”根性”が必要なことが苦手なんです。」「でも、マネージャーさんが買ってきてくれた『フープノティカ』というフラフープは、大きくて、ほどよく重くて、とっても回しやすいんです。」

「楽しいから『今日もやらなきゃ』と思うことがなく、気がついたら今日まで続いていたという感じです」

「最近は、『あ、いまココに効いているのかな』と意識して回すようになりました。

運動はフープノティカしかしていないのに、気になっていた、おなかまわりや腰回りが締まってきたんですよ」

ちょっとした時間にできるエクササイズというところも、忙しいスザンヌさんにはぴったりのようです。

「決まった場所で決まったことをしようとすると、『できなかった』ことがストレスになってしまうんですが、フープノティカは好きなときに好きなように回せばいいので、私に合っているみたいです。

これからも、フープノティカをボディづくりに
利用していきたいと思っています。」

スザンヌ
1986年生まれ。熊本県出身。明るく親しまれやすいキャラクターでニュース、バラエティ番組、CMなどで活躍中。出身地でもある熊本県の宣伝部長もつとめる

ビヨンセは映画『ドリームガールズ』出演の際に、

ボディづくりのためにフープノティカで

フープ・エクササイズを実践しました。

左はビヨンセが実際にフープノティカを使って

エクササイズをしている事に関する証明書

安めのフラフープを買ってみたけど、うまく回せなくて結局お金を無駄遣いしてしまった・・・」そんな声をよく聞きます。フープノティカ・フラフープは通常の一般的なフラフープより大きく、少し重めの設計になっています。そのため、回したときに遠心力がかかりやすく、今まで他のフラフープで回せなかった方でも「このフラフープを使ってみたら、簡単に回せるようになった！」　という嬉しいお知らせを多数頂いております。買った日から回せる！それがフープノティカの特徴です。

元々フープノティカは、産後の女性のためのダイエット器具として、アメリカロサンゼルスでセレブ向けに開発されました。 10分で100キロカロリー消費する事が科学的に証明されており、オバマ大統領の専属医師が、テレビ番組でコ○リズム同様の効果を認めたところ、大変なブームとなり、全米ではすでに80万本以上が売れています。この100キロカロリーは、約ウォーキング30分と同じ消費カロリーなので、短時間で大きな効果が期待出来ます！

フープノティカ・フラフープはフープを分割することができます。広い場所では６つで、狭めの場所では５つのパーツ使用することが可能です。デザインがオシャレなので、お部屋のインテリアにもなりますよ。また、持ち運びが出来ますので、公園や旅行先などに持っていって、いつでもどこでもエクササイズを楽しむ事ができます。

【お腹まわりが締まりました】
アメリカのセレブが映画の撮影前のダイエットなどで、使用していると記事で読み一見ただのおしゃれグッツダイエット商品かとおもいましたが、初めてフラフーフープをしましたが、汗が沢山出て新陳代謝も上がった気がするし、何よりお腹の周りの筋肉がぐっと引き締まったのが嬉しい！
（20代女性 Sさん）

【産後のダイエットに】
とにかく楽しいです。以前からフラフープダイエットに興味があって、おもちゃ屋さんで安いフラフープを購入したのですが、あまりにも軽すぎて回すことができませんでした。でもこの商品は適度に重さがあり、そしてすごく大きいので簡単に誰でも回すことができます。我が家は狭いので６本すべて組み立てると壁に当たってしまうため５本組み立てて利用していますが効果は十分あります。三日坊主＆テレビは寝ながら見る私ですが、今ではテレビを見ながらフラフープを回しています。産後、子供をつれてジムに通えないし、かといって預けるところもないから体型を戻すのは諦めるしかないと思っていましたが、この商品に出会えてよかったです。
（30代女性 Yさん）

Q:【一日にどのぐらい回せばよいのですか？】
A:フープノティカの使用目的や達成したい目標によっても変わってきますが、目安として10分前後回してもらえると、比較的早く効果を実感出来る方が多いようです。しかしながら、ほとんど運動した事がない方がフープノティカを使われますと、5分間の運動でも汗　をかけるぐらい十分な運動になります。ご自身の体調や経験に合わせて徐々に長くしていってください。

Q:【フラフープを回せるか不安なのですが…】
A:回しやすいフラフープと回しやすいフラフープの違いは、フープの大きさ、重さ、当たる面積の広さなどです。一般的に子供用のフープは軽くて、サイズが小さいため、大人が使用するとかなり高速に腰を回さなければ安定させることが出来ません。
その点、大きくてある程度重みのあるフープノティカフラフープは、遠心力がかかりやすく、安定して回すことが可能です。また、輪っかの面積がフープノティカフラフープは太いため、当たる面積が大きく、最も回しやすいフラフープの一つです。